《易經小過卦》曰：“弗遇過之；飛鳥離之，兇，是謂災眚。”意思是說：“不能遇合陽剛卻超越了陽剛，無安棲之所的飛鳥遭受射殺之禍，故而兇險，這就叫做災映禍患。”
《易經》進一步解釋道：“‘弗遇過之’，己亢也。”意思是說：“‘不能遇合陽剛而超越了陽剛’，是指其過分己達到極點，再危險不過了。”
《小過卦》告誡我們，凡事都要有個度，不可太過分，要懂得適可而止，否則超過了這個度，過猶不及，必將發生災禍，后悔也來不及了。
我們先來看這樣兩個故事：
第一個故事說的是有一個人到朋友家做客，主人請他吃飯。飯菜端上來以后，這個人品嘗后感覺淡而無味，難以下咽。于是，主人便讓人在飯菜里加入少許的鹽，這個人再吃，頓覺滿口溢香。這半開時。”正所謂“知足常足，終身不辱，知止常止，終身不恥。”宋人李若拙因看透了官場，作《五知先生傳》來告誡世人：做人當知時、知難、知命、知退、知足。
任何人不可能一生春風得意、平步青云，人生最風光、最美妙的時光往往是最短暫的。“人無千日好，花無百日紅。”所以，見好就收便是最大的贏家。人情也是一樣。不論是同性知己還是異性朋友，都要懂得適可而止。君子之交淡如水，既可避免勢盡人疏、利盡人散的結局，又可在平淡中見出真情。正所謂“距離產生美”，保持恰當的距離，是友誼的潤滑劑，是友誼得以長存的保證，越是形影不離的朋友反而越容易反目成仇。
“君子好名，小人愛利。”人一旦為名利驅使，往往身不由己，只知進，不知退。如果不懂得適可而止，見好就收，無疑是臨淵縱馬。謙虛是美德，過度自謙就是自卑；自信是動力，過度自信就是狂妄自負；忍讓是寬容，可一味逆來順受卻是懦弱。能否做到適可而止，把握正確的度，直接影響到我們人格的修養和事業的成敗。
關鍵詞：小過卦智慧
